Woda, sprzyja wszelkim rodzajom aktywności fizycznej, jak również i, stanowi ona idealne warunki do treningu, ze względu na utrudniony ruch ciała w wodzie oraz stały kontakt ludzkiego ciała z przyjemnym chłodem. Pływanie, nie musi być wbrew pozorom jedynym sportem wodnym, choć bardzo często, pozostaje ono pewnego rodzaju bazą. Potencjał wody tkwi także w nieograniczonej wręcz liczbie możliwości podejmowania aktywności o charakterze sportowym, niezależnie od tego, czy osoba zainteresowana aktywnym uprawianiem sportu potrafi pływać, czy też nie. W przypadku braku umiejętności swobodnego poruszania się w wodzie, doskonałym rozwiązaniem jest połączenie przebywania w wodzie z trenowaniem najróżniejszych partii ciała. W przypadku basenu krytego, bardzo często zaobserwować można osoby, które nie potrafią pływać i ograniczają swój ruch do poruszania się w wodzie, przytrzymując deskę, która utrzymuje ich na powierzchni wody. Jest to działanie korzystne dla zdrowia, lecz pozwala wysmuklić jedynie nogi. Tymczasem, kiedy celem naszych działań sportowych są inne partie ciała, jak chociażby ramiona, doskonałym rozwiązaniem będzie wypróbowanie tego, co oferują akcesoria pływackie. W tej dziedzinie aktywności fizycznej, dochodzi do wzmocnienia i poddania działaniu treningowemu praktycznie całego ciała, lecz aby tego dokonać, konieczny jest odpowiedni sprzęt, jak przykładowo dyski wodne. Dyski wodne, wyglądem, przypominają nieco klasyczną deskę do pływania, lecz zasadniczą różnicą jest rozdzielenie przyrządu treningowego nie na jedną, lecz na dwie części. Dyski, są sprzedawane w parze i posiadają wygodny, ergonomiczny uchwyt, który sprawia, że trening z ich użyciem jest przede wszystkim dobrą zabawą. Dobry chwyt, zapewnia komfort użytkowania, dzięki czemu dyski wodne są profesjonalnym sprzętem treningowym. Przeznaczone do kształtowania mięśni górnych części ciała, umożliwiają one dobór różnego rodzaju ćwiczeń, przede wszystkim w wodzie. Umieszczone pod wodą, stanowią obciążenie, które można wykorzystać podczas treningu. Dowolność wybranego treningu pozwala na skonstruowanie własnego planu działania.
