Schorzenie jakim jest bezsenność dotyka coraz większą grupę osób. Jest to bezsprzecznie choroba naszej cywilizacji : bardzo często czynnikiem wywołującym ją jest stres. Skala tego zjawiska nasila się z roku na rok, nie ma różnicy co do płci osób, które cierpią na ten problem, bezsenność ponadto dotyka dużej grupy osób młodszych, szczególnie studentów . Warto jest dokładnie poznać skalę zjawiska, a także odsetek osób, którym udaje się przezwyciężyć skutecznie bezsenność - walka z bezsennością musi odbywać się przez redukowanie jej objawów- nie należy popadać w leczenie tylko i wyłącznie farmakologiczne - to nie pomoże. Najważniejsze jest by trwale zmienić swój tryb życia i wyeliminować z niego przyczyny takie jak używki, czy pracoholizm. Kiedy naszym problemem staje się cukrzyca, bądź mamy jej podejrzenia nie wolno leczyć się samemu - każdy stan cukrzycowy wymaga kontaktu z lekarzem - może się okazać, że cukrzyca bardzo szybko postępuje, lub też w prosty sposób można ją zatrzymać poprzez systematyczne branie jednej tabletki dziennie - nikt nie pokonał cukrzycy sam, wsparcie lekarza jak i rodziny jest niezbędne, by cukrzyca ustąpiła , lub nie rozwijała się w szybkim tempie . Depresja objawy to np bezsenność, choć depresja objawy mogą się wiązać z nadmierną wręcz sennością . Obydwa przypadki kwalifikują się do diagnozy lekarza, który może rozpoznać depresję po tych właśnie depresja objawy . Taka trafna diagnoza pozwoli na szybkie wyleczenie tej ciężkiej dla psychiki przypadłości, ponadto odbije się to korzystnie na naszym samopoczuciu - zarówno nadmierny czas snu , jak i jego niedobór nie wpływają korzystnie na nasze ciało, brak leczenie tych objawów może skutkować pogłębieniem się tych przypadłości .
